控制技术，是以抓、切、点、挫、搬、拧、锁、扣等手法，制服、控制、擒获歹徒的基本技术动作和攻击方法，包括在实战中对目标关节、要害部位及相关穴位常用的拿法和将歹徒踢、打、摔倒地后压伏控制倒地的拿法。

控制技术的特点：点穴拿脉，分筋错骨，反折关节，击打要害，攻其一点，控制全身。

一对一控制技术有以下几种：

 

1.跪压控制

当对方呈俯卧状时，我方站在对方的一侧，两手控制其腕关节、使其手臂成直臂状，以折腕别肩，控制其手臂，同时两脚跟提起，两腿屈膝下跪，顶压对方肩胛骨处和肩关节部位，将其控制。此技术主要用于对方倒地后，对其手臂的控制。

动作要点是：膝跪压要牢，两腿夹贴其手臂向其头上部撅别。易犯错误：当对方呈俯卧状时，控制其手臂不牢固。纠正方法：慢动作体会动作的连贯性和控制部位的准确性。

 

2.坐压控制

当对方倒地后呈俯卧状时，我方由后快速分腿坐压在对方腰背上；接着双手分别抓住其两臂后提，置于自己的两腿上方，髋腹前顶，将其两臂夹紧，实施控制。此技术主要用于对方倒地后，对其双臂的控制。

动作要点是：快速坐压和别臂动作要连贯、协调，控制其手臂要牢固。易犯错误：当对方倒地后呈俯卧状时，坐压动作缓慢，控制其两臂不牢固。纠正方法：慢动作体会分腿坐压、控制双臂的连贯动作，反复操练，直至动作衔接紧凑、协调完整、控制有力。

 

3.切别摔控制

当我方正面接近对方的右前侧时，迅速上左步落于对方的右腿外侧，右脚迅速跟进至其右腿右后侧，同时左手抓住其右手腕，用右臂切击对方的颈部，利用切击和别腿之合力将对方摔倒。随后左右手控制其右手，折腕拧臂，用右腿贴靠其右臂，并下压其右肩部，将对方拧转成俯卧状，迅速跪压其肩颈部，实施控制。此技术主要用于由前控制对方。

动作要点是：上步进身要突然，抓腕要准确，切、别、拧转、控的动作要连贯迅猛，不给对方留出反摔的机会。易犯错误：倒地后，控制不住对方。纠正方法：强调快速跟进、控制对方肩关节部位动作要一气呵成，针对薄弱环节可反复操练，也可分解练习。

 

4.锁喉摔控制

当我方由后自然贴近对方时，上右脚于对方双脚后侧（如对方身体较高，则起右脚由后踹其双膝，迫使其重心下降），身体稍向左转，右手变掌，快速从颈前穿过并后拉同时，左手握住左手腕协助用力后拉，迫使其向后失去重心；同时起右腿猛绊打其左腿，以勒颈、打腿、向左转体的力量将对方摔倒在地，呈俯卧状，随即，用右肩俯压其背部，快速分腿坐压在对方腰背上；同时双手分别抓住其两臂向前撅推，髋腹前顶，抵住其两臂，将其控制。此技术主要用于由后控制对方。

动作要点是：由后接近，右脚上至对方左脚外侧，锁喉、拉臂动作连贯，同时顶腰转体动作迅速，将对方控制于体下，锁喉、后拉动作连贯，勒颈、打腿、转体动作要一气呵成，摔倒后分腿坐压动作要快，控制其双臂要牢固。易犯错误：勒颈、转体不协调，打腿不及时，分腿坐压动作缓慢。纠正方法：强调动作的连贯性，分腿坐压动作可反复操练。要求衔接紧凑，整体动作协调完整，控制部位准确有力。

 

5.抱腿顶摔控制

由后接近对方时，右脚向前一大步，置于其右大腿外侧成右弓步；用双手搂抱对方膝关节并向后拉带，同时用肩前撞其臀或腰部将其摔倒。倒地后两手顺势下滑至踝关节处；随即迅速分腿跪骑在其腰背上；左腿伸直，右腿跪地。左手猛推对方的头部，使其头部撞击地面，双手分别抓住其两臂向上、向前撅推，髋腹前顶，抵住其两臂，将其控制。此技术主要用于由后控制对方。

动作要点是：接近对方要有隐蔽性和突然性，由后接近，右脚上步至对方右脚外侧，左脚在后成弓步；两手抱紧对方两膝盖向上提拉的同时，右肩向前下方用力猛顶其臀部使对方向前倒地；顺势锁喉、拉臂、锁喉、别臂、控制。抱腿、顶摔同时发力，快速骑压别臂、动作连贯。易犯错误：抱腿、肩顶动作不协调，分腿坐压动作缓慢，摔倒后控制不住对方。纠正方法：强调动作的连贯性，抱腿、肩顶、分腿骑压动作可反复操练。要求衔接紧凑，整体动作协调完整，控制部位准确而有力。