通货紧缩是通货膨胀的反义词，通货紧缩对经济与民生的杀伤力比通货膨胀更厉害。通货紧缩是指物价水平、货币供应量和经济增长率三者同时持续下降。当货币紧缩时，市场上的货币减少，购买能力上升，导致物价的下跌；长期的货币紧缩会抑制投资和生产，造成失业率的上升和经济的衰退。通货紧缩导致实质债务加重，贷款人减少开支、出售资产，造成企业获利下降并降低劳工成本；同时贷款人收入与资产价格下降，使得贷款人实际贷款增加和经济需求诚少，并形成恶性循环。