湘西芦溪iso20000认证公司

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iso20000认证知识科普：

如果你认为这项活动无论多么精力充沛都是进步，请考虑其反面，即基于神经科学的多任务处理观点。大脑研究员John Medina（2008）写道：“在注意力方面，我们的大脑几乎不可能进行多任务处理。”多任务实际上是从一个思考任务跳跃或切换到别的思考任务，会因为也许没被注意到的任务恢复时间而非常低效。

Medina继续描述多任务的“50-50”负面后果：“研究表明，常常被打断的人需要多花费50%的时间来完成任务……并且他的错误会增加50%。”心理学家Strayer和Watson（2012）报告的研究结果表明：“当我们试图一次关注多项任务时，我们（在任何特定任务中）的表现会急剧恶化。”有些乐观的是，对于一些铁杆多任务者，Strayer和Watson的研究表明，我们中很小一部分人可能能够真正实现多任务，但他们表示需要更多的研究。

抛开神经科学研究的结果不谈，商业指导Joe Robinson（2010）在一篇题为

《电子邮件让你变得愚蠢》的有趣且内容丰富的文章中说：“人们可以同时嚼口香糖并走路，但是他们不能同时做两个或两个以上的思考任务。”同样，拉丁语的格言作家Publilius Syrus在两千年前说过：“一次做两件事就等于两件事都没做。”

 

 

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