美国学者朱利安在所著的一本书中说：“陌生人之间接触的头4分钟对人们是否愿意或什么时候成为朋友是至关重要的。当你在社交场合中遇到陌生人时，你应该把注意力集中在他身上4分钟。很多人的生活会因此而改变。”
有人统计，初次见面的人如果给人以良好的印象，那么在今后的日子里，求人办事成功的几率则会大大增多。谁都知道，在事业上成功的先决条件之一是要给人一个良好的第一印象。
人的第一印象是不可磨灭的，长相凶恶的人谁也不喜欢，没有自信的人总是让人觉得缩手缩脚。有些人就是很容易博得别人的好感，这就是给别人第一印象好的缘故。
初次见面，能否给对方留下良好的第一印象就变得格外重要。然而，对方要从你身上得到第一印象所需的时间最多不会超过4分钟。这就是说，只要能顺利掌握初次见面的4分钟，就等于这次会面已获得成功，以后对方就会记住对你的第一印象。善于交际的人，初次与人相见时总会仪容整洁，满面笑容，有利地利用最初的4分钟。当然，每个人的个性不同，有些人豪迈爽朗，有些人则拘谨寡言。然面，要在最初的4分钟内给人留下良好的印象并不困难。只要注意保持笑容和亲切的态度，每一个人都会对你有良好的第一印象。
良好的第一印象是打开交往大门的一把无形的钥匙，可以说，良好的开端是成功的一半。
